Особенности сна осенью

Ну что, с первым днем осени вас! А что она нам сулит в плане сна? У каждого сезона есть свои нюансы, сегодня поговорим про нюансы осени.

Итак, становиться прохладнее, а это значит что малыш может начать лучше спать на улице. Почему так происходит?

✔️прохладный воздух способствует

✔️больше одежды создается эффект пеленания. Малышу становиться сложнее себя разбудить непослушными ручками + закрытая коляска тоже создает уютную обстановку для сна

Мама в восторге, ну наконец-то! Она начинает выходить на прогулку когда не может уложить малыша спать, а потом, незаметно это становится обязательным условием сна. Внешние обстоятельства подтолкнули маму к созданию привычки.

Ну а что в этом плохого? Winter is coming🦌 а там и настоящие холода, слякоть, дождь стеной. И мама оказывается в ситуации когда дома ребенок не спит, а на улицу нос не высунешь. И тут в ход идут самые разные ухищрения: сон на балконе, сон в коляске с полностью открытыми окнами, просто сон в коляске в том числе и на ночь. Но Вы теперь знаете что так может быть и ловко обойдете все пороги☔️

Следующая особенность - меньше времени на улице. То дождь, то малыш спит. Помните, что для хорошего сна важно выходить гулять в первой половине дня. Вторая прогулка является факультативной, ее может не быть. Меньше света, меньше солнца, поэтому это правило становиться более актуальным.

Уже начинают включать батареи. Либо дома электрическую, потому что прохладно спать без одеяла, либо центральное. Это очень сильно сушит воздух. Увлажнитель становиться супер актуальным. Если Вы откладывали его приобретение, то все, баста карапузики. Идем и заказываем, хотя бы простенький.

Можно разнообразить спокойное бодрствование сезонными играми. Разглядывать яркие листочки, собирать ягодки. Например отличный вариант: срываем пару гроздей рябины на прогулке и дома ее потрошим под присмотром мамы. И таких примеров миллион!


Просмотров: 3

Недавние посты

Смотреть все

Слезы перед сном - как помочь?

Начнем как всегда с причин, потому что если не понять причину, то можно налаживать совсем не то, а результата не будет🤷‍♀️ ⠀ Начнем с частых причин 1️⃣ Накопленный недосып. Хронически (в смысле долго

Уже перегулял? 😳😨

⠀ Такое поведение свойственно реактивным малышам – шилопопам вот с такенным шилом в пятой точке. ⠀ Итак, характерная ситуация на курсе: мама проводит спокойное бодрствование (отдельного рассказа стоит

  • Instagram
  • YouTube
  • Facebook
  • Pinterest
  • Black Vkontakte Иконка

© 2017 Консультант по детскому сну