• sleeppymom

Эмоции мамы при укладывании


Как это работает? 🔸Приходит время укладываться спать ➡️мама, уже «предвкушая» процесс укладывания, начинает нервничать ➡️ребёнок считывает эмоции мамы и воспринимает ситуацию как стрессовую, опасную ✳️причём считывает даже те эмоции которые мама старается скрыть. То есть просто натянутой улыбкой ситуацию не решить ➡️а если ситуация опасная, то о каком сне может идти речь, даже если время сна пришло. А если и удастся заснуть то на самое минимальное время, потому что там, в реальном мире, опасно. Мама же сама ему это дала понять. ➡️у мамы очередной опыт очень сложного укладывания и очередного короткого сна Кто узнал себя? Кстати, это может быть одной из причин настойчивого желания спать только на руках. По мнению ребёнка это самое безопасное место на земле. А вот дальше то что делать? ❇️Первым шагом просто осознать что проблема есть. То, что вы осознаете, то вы можете контролировать. ❇️Дальше идёт процесс осознания. Из-за чего у вас возникает ощущение неуверенности? Раздражения? ❇️конечно, в идеале, важно минимизировать эти факторы. Простой пример: вас раздражает долгое висение на груди перед сном и вы пока не находите в себе сил начать работать над разделением на и сна. Ок, даём грудь на пробуждение, в конце аб, в конце сб. Без фанатизма, просто прикладываем. Ребёнок больше времени находится у груди, потребность удовлетворена, при засыпании висит меньше. ❇️дальше учимся выражать свои эмоции. Это, конечно, все в теории. Жизнь намного разнообразнее всех теорий. Скоро поделюсь что лично мне помогало. 


Просмотров: 6

Недавние посты

Смотреть все

Слезы перед сном - как помочь?

Начнем как всегда с причин, потому что если не понять причину, то можно налаживать совсем не то, а результата не будет🤷‍♀️ ⠀ Начнем с частых причин 1️⃣ Накопленный недосып. Хронически (в смысле долго

Особенности сна осенью

Ну что, с первым днем осени вас! А что она нам сулит в плане сна? У каждого сезона есть свои нюансы, сегодня поговорим про нюансы осени. ⠀ Итак, становиться прохладнее, а это значит что малыш может на

  • Instagram
  • YouTube
  • Facebook
  • Pinterest
  • Black Vkontakte Иконка

© 2017 Консультант по детскому сну