• sleeppymom

КАК ВЕРНУТЬ СОН В КРОВАТКУ


Поехали! Рассмотрим ситуацию: до отпуска сон в своей кроватке, потом на море вместе спали, потом опять надо в свою кроватку вернутся. Тут важен первый сон после возвращения домой. Не пропускаем вб (причём его делаем минут на 15 короче), обязательно сб и с обычным ритуалом к себе в кроватку. Да, на море спали по другому, но теперь вернулись домой и все будет по старому. Засыпание может занять чуть дольше по времени, но не гонитесь за режимом. Важно сразу вернуть все на место. ⠀ Если вот прям крик «спасите помогите!» используем либо методику сбрасывания из обучения сз, либо обнимашки, но потом обратно в кроватку. Дольше 40 мин не укладывается? Возвращаемся на сб, ждём по новой признаков усталости и с ритуалом опять в кроватку. Разборки чемоданов и стирка подождут! ⠀ Сутки промучились и ни в какую? Ок, даём возможность адаптироваться 3-5 дней, в этот момент сс, а дальше переселяем в свою кроватку как будто там никогда не спал. На самом деле в этот момент можно совместить сразу переезд к себе в кроватку и обучение сз. Че уж в долгий ящик откладывать? А пока есть ресурсы, надо брать ситуацию в свои руки! 


Просмотров: 6

Недавние посты

Смотреть все

Слезы перед сном - как помочь?

Начнем как всегда с причин, потому что если не понять причину, то можно налаживать совсем не то, а результата не будет🤷‍♀️ ⠀ Начнем с частых причин 1️⃣ Накопленный недосып. Хронически (в смысле долго

Особенности сна осенью

Ну что, с первым днем осени вас! А что она нам сулит в плане сна? У каждого сезона есть свои нюансы, сегодня поговорим про нюансы осени. ⠀ Итак, становиться прохладнее, а это значит что малыш может на

  • Instagram
  • YouTube
  • Facebook
  • Pinterest
  • Black Vkontakte Иконка

© 2017 Консультант по детскому сну