• sleeppymom

Сон наладится после 2


На самом деле нет и сейчас объясню почему. Очень частый миф что сон как-то само собой наладится стоит только дождаться часа Х. Под часом Х может быть: определенный возраст, какое-то событие типа завершение гв, первый поход в садик. Ну и дальше на что хватит креатива. Но сегодня рассмотрим почему сон теоретически может стать лучше, но на практике нет смысла ждать. 1. к этому возрасту циклы сна ребёнка уже удлинились. Теперь вместо 40 минут ребёнок сам спит 1 час 30 минут. Но это всё тот же 1 цикл сна. 2. теперь одного цикла сна в дневной сон вполне достаточно, так что не надо заморачиваться с продлениями 3. как правило к этому возрасту уже решён вопрос со способом засыпания. Гв завершено, укачивать сил больше нет. В определенный момент была неделя или 2, когда было тяжело. Но прошло время и уже все забылось 🤷‍♀ 4. а значит и пробуждения ночью сократились 5. ребенок активно перемещается сам, в том числе и на улице. Нет необходимости следить за количеством и качеством бодрствования. Сам найдёт как выплеснуть накопившуюся энергию. Становятся актуальными другие проблемы: 🔴 долгое засыпание - час или больше 🔴 все ещё совместный сон 🔴 частое убегание из кровати 🔴могут оставаться ночные гуляния или очень ранние утренние подъемы. Но все эти проблемы для мамы, которая прошла ад пробуждений через каждые 20 минут, всю ночь на сиське и подъемы в 4:30 уже кажутся малосущественными. Отсюда этот миф и появился, что после 2-х ребёнок сам начинает лучше спать. 


Просмотров: 14

Недавние посты

Смотреть все

Слезы перед сном - как помочь?

Начнем как всегда с причин, потому что если не понять причину, то можно налаживать совсем не то, а результата не будет🤷‍♀️ ⠀ Начнем с частых причин 1️⃣ Накопленный недосып. Хронически (в смысле долго

Особенности сна осенью

Ну что, с первым днем осени вас! А что она нам сулит в плане сна? У каждого сезона есть свои нюансы, сегодня поговорим про нюансы осени. ⠀ Итак, становиться прохладнее, а это значит что малыш может на

  • Instagram
  • YouTube
  • Facebook
  • Pinterest
  • Black Vkontakte Иконка

© 2017 Консультант по детскому сну