• sleeppymom

Ритуал не работает?


Ритуал есть, всем критериям соответствует, а ребенок все равно не спит! Как так? ⠀ Прежде всего пару слов о ритуале – это последовательность действий, которая помогает малышу понять, что дальше запланирован сон. Главная задача - это настроить на сон. Да, в идеале, после того как ритуал введен и уже есть привычка засыпать после ритуала ребенок действительно заснет и ритуал в этом случае помогает малышу. ⠀ ❓Значит ли это, что ребенок сможет заснуть если мама проведет ритуал через час после предыдущего сна для 9 месячного малыша? Ну точно нет, потому что сил еще очень много, а время бодрствования в самом разгаре. ⠀ ❓Поможет ли ритуал заснуть перевозбужденному малышу? Тоже скорее всего нет. Когда ребенок перевозбужден, у него в крови много кортизола (гормона стресса, он же гормон второго дыхания), и ритуал тут никак не поможет. ⠀ ❓А поможет ли ритуал заснуть на новом месте? Вот тут однозначно да. Он дает ощущение предсказуемости, безопасности и дает возможность расслабиться. ⠀ Может ритуал тогда вообще не нужен? Нужен и ещё как, иначе как ребёнок поймёт что вы от него хотите? Как поможете расслабиться? И не говорите мне что качанием или гв, сами знаете что это не самый лучший способ. ⠀ Вот так и получается, что ритуал,конечно, важный элемент системы, но не может заменить собой все остальные. 


Просмотров: 2

Недавние посты

Смотреть все

Слезы перед сном - как помочь?

Начнем как всегда с причин, потому что если не понять причину, то можно налаживать совсем не то, а результата не будет🤷‍♀️ ⠀ Начнем с частых причин 1️⃣ Накопленный недосып. Хронически (в смысле долго

Особенности сна осенью

Ну что, с первым днем осени вас! А что она нам сулит в плане сна? У каждого сезона есть свои нюансы, сегодня поговорим про нюансы осени. ⠀ Итак, становиться прохладнее, а это значит что малыш может на

  • Instagram
  • YouTube
  • Facebook
  • Pinterest
  • Black Vkontakte Иконка

© 2017 Консультант по детскому сну