• sleeppymom

Хитрости продления


Да-да и тут есть свои хитрости. 1️⃣ ищем ту методику, которая сработает у вас! Тут есть из чего выбрать: ✔️подбуживание: тактильное, аудио или поменять позу Причём для этого способа продления ещё надо время правильно подгадать. Работающий, но мозг выносит на 💯 ✔️придержать. Ручки на груди или на боку, ну в крайнем случае на спинке. Малышарик чувствует ваше присутствие и ему легче перейти из цикла в цикл. Проще в исполнении, с него лучше начать. А вдруг у вас пойдёт? 🤔 ✔️использовать ведущую ассоциацию на сон. Самый просто и практически безотказный. Только вот загвоздка, если уже начали уходить от засыпания на груди например, то его особо не используешь. Глупо в одном месте уходить, а в другом поддерживать 🤷‍♀️ Поехали дальше: ✅Легче продлить чем переуложить. Так что все методики продления начинаем использовать до того, как ребёнок проснулся. А вот за сколько до окончания цикла зависит от самой методики. ✅тут папы обычно спрашивают: а как понять надо ли продлевать? Если в 95 % ребёнок просыпается после 40 минут утреннего сна, то продлевать таки нужно. Нет причин думать что сегодня что то пойдёт по другому. ✅если продлить не удалось, то при пробуждении меньше 20 минут между снами, сон все ещё считается консолидированным😉 


Просмотров: 3

Недавние посты

Смотреть все

Слезы перед сном - как помочь?

Начнем как всегда с причин, потому что если не понять причину, то можно налаживать совсем не то, а результата не будет🤷‍♀️ ⠀ Начнем с частых причин 1️⃣ Накопленный недосып. Хронически (в смысле долго

Особенности сна осенью

Ну что, с первым днем осени вас! А что она нам сулит в плане сна? У каждого сезона есть свои нюансы, сегодня поговорим про нюансы осени. ⠀ Итак, становиться прохладнее, а это значит что малыш может на

  • Instagram
  • YouTube
  • Facebook
  • Pinterest
  • Black Vkontakte Иконка

© 2017 Консультант по детскому сну